lunes, 25 de abril de 2016

lunes, 18 de abril de 2016

Crossfit ninja

Si llegas cinco minutos antes al BOX, llegas a tiempo.
Si llegas a la hora justa al BOX, llegas tarde.
Si llegas tarde.... Burpees. Esto es Crossfit.

lunes, 11 de abril de 2016

lunes, 4 de abril de 2016

El Crossfit es muy Lesivo

 La eterna cantinela de los que no entrenan Crossfit. Gimnasios, futbolistas y cualquier otro deporte creen que el Crossfit es muy lesivo, solo ven la paja en ojo ajeno.